9 Gaosiga Hacks mo Inisinia Puipuiga

enisinia saogalemu hacks gaosiga

faʻatomuaga

O le gaosiga o le ki lea mo soʻo se inisinia saogalemu - pe o oe o loʻo pulea se vaega o inisinia pe o loʻo e galue i le faʻamautinoaina o oe lava. I lenei tusiga, o le a matou faʻasoa 9 faʻatauga o mea e mafai ona fesoasoani ia te oe e galue sili atu ona lelei ina ia mafai ai ona e faia atili i se taimi itiiti. O le fa'atinoina e tusa lava pe na'o ni nai fa'atonuga e mafai ona faia ai se suiga tele i au tulaga fa'aola.

1. Otometi mea uma e mafai

O se tasi o auala sili e faʻaleleia ai lau gaosiga o se inisinia saogalemu o le faʻaaogaina lea o le tele o galuega pe a mafai. E mafai ona fa'asa'olotoina le tele o le taimi semanu e fa'aalu i galuega fa'atino, e pei o le su'eina o fa'aletonu po'o le su'esu'eina o ogalaau. E tele mea eseese meafaigaluega ma fa'amatalaga e mafai ona fesoasoani ile masini, fa'aalu sina taimi e su'esu'e ai mea o lo'o avanoa ma va'ai po'o le a le mea e sili ona aoga mo oe.

2. Va'ai toto'a i lau lisi o mea e fai

E taua le mata'ituina o galuega e mana'omia ona fai ma le taimi e mana'omia ai ona fa'amae'aina. O le a fesoasoani lea ia te oe e faamuamua lau galuega ma ia mautinoa e leai se mea e galo. E tele auala eseese e fai ai lenei mea, e pei o le faʻaaogaina o se fuafuaga faʻaletino poʻo le teuina o se lisi o mea e fai i se polokalama faakomepiuta. Su'e le mea e sili ona lelei mo oe ma ia mautinoa e toe iloilo i taimi uma lau lisi o mea e fai.

lisi o mea e fai

3. Fa'aaoga auala 'alo ma meafaigaluega fa'aola

E tele auala pupuu eseese ma meafaigaluega e mafai ona fesoasoani e faʻateleina lau gaosiga o se inisinia saogalemu. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻaogaina o ala pupuu e mafai ona e faʻasaoina ai le taimi pe a faʻatino galuega e pei o le faʻaogaina o poloaiga poʻo le tatalaina o faila. E le gata i lea, o loʻo i ai meafaigaluega eseese e mafai ona faʻaogaina nisi o galuega pe fesoasoani i suʻesuʻega ogalaau. Toe fa'aalu sina taimi e su'esu'e ai mea o lo'o avanoa ma va'ai po'o le a se fesoasoani mo oe.

4. Seti se faasologa i aso taitasi po o vaiaso taitasi

O le fa'atulagaina o lou taimi e mafai ona avea ma se auala lelei e fa'ateleina ai lau gaosiga. E mafai ona fesoasoani ia te oe e fuafua muamua lau galuega ma ia mautinoa o loʻo e faʻaogaina lelei lou taimi. Taumafai e faʻatulaga se faʻatulagaga i aso taʻitasi poʻo vaiaso mo oe lava ma poloka le taimi mo galuega faʻapitoa. Ole mea lea ole a mana'omia ai ni fa'ata'ita'iga ma mea sese e iloa ai po'o le a le mea e sili ona lelei mo oe, ae e aoga le fa'aaluina o le taimi e fai ai.

5. Fai ni malologa masani

Atonu e foliga fa'afeagai, ae o le faia o malologa e mafai moni lava ona fesoasoani e fa'aleleia atili lau gaosiga. E mafua ona e mafai ai ona e laa i tua mai lau galuega ma faʻamama lou ulu. O malologa foi e maua ai e oe le avanoa e fa'aloaloa ai lou tino ma 'alofia ai le te'a tele pe fa'apopoleina. Fa'amoemoe e fai se malologa i le 20-30 minute pe sili atu, tusa lava pe na'o ni nai minute. Tu i luga ma savali solo, tago i se meaai mama, pe talanoa ma se paaga.

6. Ua lava le moe

O le moe e taua mo lou soifua maloloina faaletino ma le mafaufau. E taua le fa'amautinoa o lo'o lava lau moe i po ta'itasi ina ia mafai ai ona e lagona le malolo ma ia e lelei i le aso. Ole tele ole tagata matutua e mana'omia ile 7-8 itula ole moe ile po. Afai e te iloa ua e vaivai soo i le aso, atonu e aoga le tilotilo i au masaniga moe ma vaai pe i ai ni suiga e mafai ona e faia.

7. Taumafa maloloina ma faamalositino e le aunoa

O mea e te 'ai ma lou malosi e mafai foi aafiaga ou tulaga fua. O le taumafaina o mea'ai maloloina o le a fesoasoani ia te oe e te lagona atili ai le malosi ma le taulai atu, ae o le faamalositino e mafai ona faaleleia atili ai lou mafaufau. O nei mea uma e lua e taua mo le faatumauina o se tulaga lelei o le gaosiga.

faamalositino e le aunoa

8. Aloese mai le tele o taimi

E ui e foliga mai o le multitasking o se auala sili lea e fai ai nisi mea, e mafai moni lava ona taʻitaʻia ai le faʻaititia o le maualuga o le gaosiga. E mafua ona e mafai e lou fai'ai ona taula'i na'o le mea e tasi i le taimi, o le taumafai la e fai ni mea se lua i le taimi e tasi e ono i'u ai i galuega uma e lua e umi se taimi e fa'auma. Afai e te manaʻomia le taulai atu i se galuega patino, taumafai e faʻaitiitia mea faʻalavelave ma aloese mai le taumafai e fai se isi mea i le taimi e tasi.

9. Aoao e fai atu “leai”

E mafai ona faaosoosoina le taumafai e fai mea uma e talosagaina ai oe, ae e le o taimi uma e mafai ai pe moni. Afai e te mauaina oe lava e sili atu nai lo mea e te mafaia, e taua le aʻoaʻo e fai atu "leai." O le a fesoasoani lea ia te oe e aloese ai mai le lofituina ma le atuatuvale, lea e mafai ona afaina ai lau gaosiga.

O le fai atu “leai” e le faapea e faigata. Tau lava o le faʻamaoni ma faʻamatala atu e leai sou taimi poʻo se malosi e fai ai galuega faʻaopoopo. Atonu e lagona le le fiafia i le taimi muamua, ae e sili atu nai lo le faia o le tele o galuega nai lo le mea e mafai ona e taulimaina.

iʻuga

O le aʻoaʻoina pe faʻapefea ona sili atu le aoga o se inisinia saogalemu e mafai ona alu sina taimi ma taumafaiga. Ae ui i lea, e aoga le teu faʻafaigaluega i lau gaosiga ina ia mafai ai ona sili atu lou lelei ma aoga i lau galuega. Taumafai e faʻatino nisi o fautuaga o loʻo i luga ma vaʻai po o le a le mea e sili ona aoga mo oe.